Selbstverteidigung
Kinder und Jugendliche:
Easy Kids Defence
Easy Kids Defence ist ein spezielles Training für Kinder. Hier lernen sie spielerisch Verhaltensweisen und Techniken anzuwenden ohne den Übungspartner ernsthaft zu verletzen.
Das Spektrum geht von Fallschule, über Blocks, einfache Hebel bis zum richtigen Verhalten am Boden. Ganz nebenbei werden auch noch Koordination, Reaktion, Gleichgewicht und Motorik verbessert.
Erwachsene:
Selbstschutz, Fitness und Spaß – für jeden
Wir bieten ein ganzheitliches und funktionales Training das darauf abzielt Techniken und Prinzipien zu vermitteln, die in einer realen Konfliktsituation zur Abwehr anwendbar sind.
Unser Trainingsansatz ist system-/stilübergreifend und kombiniert die Effektivität verschiedener Disziplinen. Wir trainieren insbesondere ausgewählte Verteidigungskonzepte und -techniken aus dem Ju-Jutsu (Jiu-Jitsu), Kali/Silat, Karate, Ninjutsu und Kyusho-Jitsu. Dabei greifen wir auf Trainingselemente und -prinzipien sowohl aus traditioneller Kampfkunst, modernem Kampfsport und reinen Selbstverteidigungskonzepten zurück.
JU-JUTSU (JIU-JITSU): Umfassende Kampfkunst und modernes Selbstverteidigungssystem zugleich. Dies bildet die Grundlage vieler unserer Abwehr-, Schlag-, Wurf-, Hebel-, Würge- und Bodentechniken. Es schult das Verhalten in allen Distanzen – vom Stand bis zum Bodenkampf, von der waffenlosen Verteidigung bis zur Abwehr von Waffen (z.B. Messer).
DIRTY BOXING CONCEPT (PANUNTUKAN / SILAT): „Straßenorientierte“ Kampfkunst basierend auf südostasiatischen Kampfkunststilen (Kali, Silat) sowie dem westlichen Boxen. Der Schwerpunkt liegt auf einer besonders effektiven, waffenlosen Verteidigung mit Schlag- und Tritttechniken.
Das Trainingsangebot richtet sich an alle Interessierten ab 18 Jahre. Anfänger sind jederzeit herzlich willkommen. Erfahrene Kampfsportler und Kampfkünstler finden bei uns eine Möglichkeit, ihr Wissen durch neue Konzepte und den funktionalen Fokus zu erweitern. Dabei hat die Sicherheit unserer Trainierenden stets oberste Priorität. Wir legen Wert auf eine verantwortungsvolle und respektvolle Trainingsumgebung.